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如果女性的閉經(jīng)是因?yàn)榇萍に氐偷脑颍@時(shí)候一定要及時(shí)進(jìn)行治療。并且要加強(qiáng)飲食調(diào)理,也可以進(jìn)行一定的中藥保健治療。另外也要調(diào)整好自己的心態(tài),千萬不要有一些抑郁和心理方面的情緒,這樣也會(huì)對(duì)治療帶來不利的情況,要保證充足的睡眠,要積極的進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
營(yíng)養(yǎng)與飲食療法:
1:干蓮花6克,綠茶3克共研細(xì)末。白開水沖泡,每日1次。
2:烏賊骨30克,雞肉90克,將雞肉切成小塊,烏賊骨打碎,放入碗內(nèi)加開水適量,蒸熟后加鹽吃。
3:美人蕉花適量,曬干后研細(xì)末,每次用黃酒吞服9克。
4:適量茶葉、紅糖,用水煎后服用,每日2次。
5:黑木耳30克,紅棗20枚,煮湯服,每日1次,接連服用。
保健藥膳:
1:鯉魚500克,黃酒250克,將鯉魚切片,放放鍋內(nèi),倒入黃酒煮吃,魚骨焙干研成細(xì)末,早晨用黃酒沖服。
2:黑豆50克,紅花5克,紅糖適量。將黑豆、紅花同加水適量煮湯,至黑豆熟透,放紅糖溶化即成。食黑豆,飲湯。每日2次,適用于血虛氣滯型閉經(jīng)癥。
3:桃仁12克,鮮牛血(已凝固的)200克,精鹽少許。桃仁去皮、尖,研細(xì),與鮮牛血同放入鍋中,加水500毫升同煲成湯后,調(diào)入精鹽即可,佐餐食,適用于血瘀型閉經(jīng)癥。
4:桃仁10克、紅花10克、粳米80克、紅糖適量。先將桃仁搗爛如泥,與紅花一并煎煮,去渣取汁,同粳米煮為稀粥,加紅糖調(diào)味,溫?zé)岱?,每?-2次,適用于氣滯血瘀型閉經(jīng)癥。
5:綠茶25,白砂糖100克。用沸水將上2味浸泡1夜,次日飲服。溫?zé)岱咳?劑,適用于月經(jīng)驟停等癥或用于調(diào)經(jīng)茶。
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