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? 月經(jīng)長期的提前一般屬于正常的現(xiàn)象，女性的月經(jīng)生理周期是二十八天，有的時候可能由于精神或者外在刺激造成不正常的月經(jīng)日期，但是有些患者曾經(jīng)沒有出現(xiàn)過月經(jīng)異常的現(xiàn)象就不得不重視了，一般要考慮是否患有月經(jīng)不調，引起月經(jīng)不調的原因有很多種。

? 引起月經(jīng)不調的原因有器質性疾病和生理性兩方面導致的。建議去醫(yī)院檢查下排除器質性疾病的可能。建議平時保持良好的心態(tài)，生活要規(guī)律，不熬夜等。飲食以清淡為主，少吃辛辣刺激食物

?正常女性的月經(jīng)周期為28天左右，如果月經(jīng)來潮周期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，則稱為“月經(jīng)先期”，亦稱“經(jīng)期提前”或“經(jīng)早”。如僅超前3-5天，且無其他明顯癥狀，屬正常范圍。偶爾超前一次，

?因素一：血熱

?素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致經(jīng)期提前。《丹溪心法》說：“經(jīng)水不及期而來者，血熱也。”血熱又有實熱、虛熱，肝郁化熱之別。

?因素二：氣虛

?飲食失節(jié)或勞累過度的人最易損傷脾氣。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”難免乘機“興風做浪”，導致月經(jīng)提前來潮。如《景岳全書婦人規(guī)》云：“若脈證無火，而經(jīng)早不及期者，乃心脾氣虛，不能固攝而然。”

? 女性忽然出現(xiàn)月經(jīng)提前五天我們也不要掉以輕心，在生活中一定要保證好自己的生活規(guī)律，每天可以多做些運動促進血液循環(huán)，對于月經(jīng)不調可以采用一些中藥的方法來進行逐步的改善，也就是調經(jīng)，但時間可能會比較長。

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