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上環是安裝宮內節育器的總稱，這是一種比較先進的預防懷孕方法，能夠做到給女性帶來最小的副總用而實現零懷孕的目的，對女性的健康和家庭的發展非常有利。但是上環也會出現一定的異常現象，例如，上不少女性出現了環后月經不正常怎么辦呢？

月經異常是宮內節育器最常見的不良反應，上環后有的女性容易出現月經量增多的表現，只要不是過多導致貧血問題就不大。放置宮內節育環后的幾個月內，由于不適應會出現月經不規律的情況，以后會逐漸好轉，但是宮內環會引起經期延長，經血滴瀝不盡的表現，是上環后的副作用。

1.注意保持心情愉悅。心情抑郁或沮喪常常使月經量減少甚至閉經，而情緒緊張可使月經量增多，月經提前。

2.生活在舒適和諧的環境中，人們的心情則能愉悅，也就有利于疾病的康復。

3.參加活動，避免過于安逸，造成懶惰。另外也要多休息，避免過度勞累對健康不利。

4.在用藥的同時配合飲食治療，即可減少素藥對人體的損害，又能“補益精氣”，從而提高治療效果。

無論如何，取環時間對于未絕經者來說以月經干凈后3～7天為宜，且術前應了解所置節育器是否確實仍在宮腔內及其類型，取環困難者甚至要在X線或超聲監視下進行。術后需休息1～2天，忌性生活及盆浴2周。

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