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胎位低的時候是可以練瑜伽的，練瑜伽不僅可以幫助寶寶調整到正確的姿勢，還可以讓孕婦放松心情，在懷孕初期的時候最好選擇靜養，三個多月到七個多月的時候是練瑜伽的最佳時期，在此階段練瑜伽有助于順產和寶寶的發育。

1、孕婦懷胎十月,碰上胎位不正,真是讓媽媽們頭疼,其實我們一旦檢查出胎位不正,就可以采取瑜伽鍛煉的方式來幫助自己矯正胎位。瑜伽的功效特別大,對于孕婦也很適合,瑜伽的舒緩姿勢能夠幫助孕婦放松心情,還能夠幫助肚子中的寶寶調整到生產最佳姿勢,便于孕婦順利分娩,孕婦1-3個月的時候最好是靜養,3個多月-7個月的時候練瑜伽比較合適,有助于順產和孩子發育。所以,胎位低是可以練瑜伽的。

2、胎位低并沒有什么明顯的影響，也不需要特別去糾正。順其自然即可。

它僅僅表明一種狀態，對分娩也沒有什么具體的影響。胎頭的高低才是與分娩進程相關的指標。正常分娩時，胎頭要在下面，胎頭的枕部應朝向母親的恥骨聯合，并且胎頭呈俯屈的姿勢。這樣位置的胎頭稱枕前位，可以從最小的徑線娩出，分娩就順利。

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