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孕婦在懷孕期間容易上火，這時候要注重調理，當出現咽喉痛的時候，首先應該多喝水，這樣能夠促進身體的代謝，有助于炎性體液的排出，另外可以用胖大海來泡水喝，咽喉痛要注意口腔衛生，可以用鹽水來漱口，這樣有助于殺菌的功效，另外飲食方面要吃得清淡一些，平時要多休息，這都有助于預防。

1、用胖大海泡水喝。

每天讓孕婦沖泡一顆胖大海，能利咽解毒，緩解咽喉干痛的癥狀。沖泡時要用80度左右的熱水比較好，堅持喝2--3天效果明顯。

2、濃鹽水漱口

如果只是輕微的咽喉疼痛，干癢，可以用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨。鹽能消炎殺菌，緩解咽喉腫痛，每天漱口5--8次，會明顯減輕咽痛。

3、雞湯

當孕婦喉嚨腫痛時，免疫力比較低下，要多給她補充高營養的食物，比如雞湯、骨頭湯等，能提高孕婦的免疫力，有助于咽痛癥狀的緩解。

4、保持樂觀的心態

當孕婦出現喉嚨疼痛現象，一定不能煩躁，這樣只會加重病情，如果能保持樂觀的心態，有個好心情，能間接的增強孕婦免疫力，能有效的減輕喉嚨疼痛。

5、少吃刺激辛辣食物

當孕婦喉嚨痛時，少吃刺激辛辣、過于油膩的食物；同時如果又咳嗽，還要少吃橘子、柳丁等柑橘類水果。

6、多注意休息

孕婦還要多注意休息，減輕工作量，減少生活壓力。這樣對緩解喉嚨疼痛很有幫助，也能避免引發感冒的其它癥狀。

7、多喝溫開水

還要多喝溫開水，這是解決喉嚨疼痛的好方法，多喝水，多排尿，能有效的清理掉身體里的毒素。

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