閱讀 :155

剖宮產相對于順產的朋友來說，其實身體需要恢復的時間是更長的，因為需要傷口的愈合和身體的恢復。一般剖宮產的孕婦是需要住院一個月的，一邊觀察孕婦的恢復狀況。在護理的過程中，也可以在飲食中進行調整，比如鱔魚、紅棗、瘦肉等可以多吃。

剖腹產后吃什么好?

首先要清除惡露、促進傷口愈合為主。最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補，但是不可加酒。甜點也可以幫助排除惡露。魚、維他命C有助傷口愈合。 藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。豬肝有助排惡露及補血，是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。子宮收縮不佳的產婦，可以服用酪梨油，幫助平滑肌收縮、改善便秘。

1、取當歸5克、黃芪3克、通草5克，每天用這三味中藥煮成一碗藥汁，在給產婦吃的各種食物中都加上一勺，這樣中藥的氣味不重，又能起到補氣血、通乳的作用。同時，三味中藥的用量不大，適合身體虛弱的人慢慢調補，而且不會上火。

2、把紅棗洗凈后放入鐵鍋炒到表皮發黑，放入瓶中待用，每天取炒過的紅棗4～6粒，桂圓4～6粒，沖水泡茶經常飲用。內火重的人，可以加枸杞子 6～10粒一同飲用。紅棗經鐵鍋炒制后具有暖胃的作用，同時炒制后的紅棗易于泡開，能全面利用其營養成分，所以每天飲用此茶能起到補氣血、調脾胃、治失眠、止虛汗的作用。

3、取鱔魚1斤、瘦豬肉半斤，放入生姜5～8片、蔥2～3根、蒜10瓣，再加入調味品紅燒，經常食用可以起到補腎、去腎寒、補血的作用，可以治療渾身酸痛、腰膝酸軟、四肢無力等。

下一篇:產后發熱是什么情況? 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:婦女環是什么東西? 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】