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母乳期間對每個寶寶來說都是有好處的，母乳喂養能幫寶寶變得更聰明，提高抵抗力，增加免疫力，吃母乳長大的寶寶發育會更健康，所以很多女性在生育后，會堅持母乳喂養，母乳喂養后的乳房上會有些分泌物，也會沾染些毛發，所以在平時也要注意清理，才能保證乳房健康。

每次喂奶前要做好乳房護理，分四步做：

1、熱敷：用熱毛巾敷乳房2-3分鐘;

2、拍打：按順時針方向輕輕拍打2-3分鐘;

3、按摩：用手的大魚際或者小魚際，從乳房外象限順時針方向按摩。每個乳房按摩2-3分鐘;

4、抖動：牽住乳頭抖動2-3分鐘。

經過這樣處理后，拇指食指分開捏住乳暈和乳頭向胸骨方向擠壓，乳汁就會順利排出。

哺乳還會發生乳頭皸裂，主要是嬰兒吸奶時含接姿勢不正確造成的。嬰兒不能只含住乳頭，而是要把大部分乳暈和乳頭含住。吃完奶后，新媽媽自己再擠出一些乳汁涂抹在乳頭上，這樣既不會引起乳頭皸裂，也不會引起嬰兒吸吮時母親乳頭的疼痛。

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