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女人當然可以吃瑪咖了，而且女性服用瑪咖的話，同樣也可以更好的幫助很好的調理身體，解決一些不良的婦科疾病影響，比如對調節女性的內分泌，調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能，尤其是對抗一些更年期綜合癥等都有很好的效果，主要是因為瑪咖中的瑪咖烯以及瑪咖烯胺，能夠平人體的荷爾蒙水平的。

1、 調節內分泌，對抗更年期綜合征。瑪咖的獨有成分瑪咖烯和瑪咖烯胺，通過作用于上丘腦和腦垂體，調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，從而調節內分泌。而豐富的牛磺酸，蛋白質等能調理及修復生理機能，改善氣血和更年期等癥狀。

2、 豐胸。乳房的發育受多種荷爾蒙的影響，如“腦垂體分泌的促性腺激素、泌乳素、卵巢分泌的動情荷爾蒙和黃體荷爾蒙；此外，還需要腎上腺和甲狀腺分泌的激素、垂體分泌的生長激素等作用，乳房的發育才能完善。

3、 祛痘美容。雄性荷爾蒙是長痘的元兇，它會影響毛囊皮脂腺的生理代謝，使皮脂腺分泌增多、毛孔角質栓塞。瑪咖對女性能幫助女性平衡荷爾蒙，使體內雌性荷爾蒙從根本上解除青春痘的產生。

4、 調節月經，維持生育率。許多月經的癥狀的直接原因是無法充分吸收礦物質和維生素等，瑪咖的抗氧化性能能夠解決月經的癥狀。另外，瑪咖可成倍地提高女性成熟卵泡小體的數量和活性，提高女性的受孕能力和加大了受孕機會。

5，改善睡眠，堅固免疫系統。瑪咖中含有55種活力營養素、20種氨基酸、16種礦物質、8種維生素、11種次生代謝物質與多種生物活性成分，營養成分豐富可以有效均衡人體膳食營養，提高人體免疫能力，改善睡眠，進而堅固免疫系統。

通過以上的這些內容了解我們就可以知道，其實女性是可以使用瑪咖的，能夠幫助女性調節內分泌預防更年期綜合癥，而且還可以改善睡眠質量，提高身體的免疫能力，此外還有很好的豐胸作用，所以說女性當然是可以吃瑪咖的。

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