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很多年輕人不懂得相關常識，獻血之后不久就喝酒，這種做法是非常糟糕的，專家表示，獻血之后一定要補充充分的營養，并且要做好休息，在一個星期之內千萬不要喝酒。

1、獻血后，不能立刻就喝酒，這無疑是非常傷害身體的行為，對酒非常執迷的朋友們可要學著忌口了，不能一獻完血，回頭就喝上幾兩黃湯，這樣云里霧里的，肯定是不行。

2、獻血后，起碼過一周，才可以喝一些酒，并且不能喝度數很高的烈酒，烈酒會迅速進入人的血液和肝臟中，代謝過程會持續一段時間，嚴重影響血量的恢復。

3、如果你有不得不喝酒的理由，那么，請盡量選擇低度數的酒，或紅酒，這些酒水比較溫和一點，相對而言不怎么傷身。

4、同時，你也要學會控制喝酒的次數和量，不能禁不住別人勸酒，拼命喝，很容易引起嘔吐、胃出血等問題，加重你的貧血癥狀。

5、獻血總是一件讓人體稍有虧損的事情，喝酒本就對人體有副作用，只要清楚地意識到這一點，并戒煙戒酒，才能讓自己盡快恢復起來。

6、一般獻血之后是不能喝酒，這樣對身體不好的，因為獻血之后是會造成人體內的血液減少，相對的這樣就會造成攜氧量會有所下降，要是喝酒的話，這樣就很容易造成血管的擴張，從而引起血容量升高影響到血壓等，情況嚴重的還會導致心臟功能受到影響，因此獻血后最好是不要喝酒。

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