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當出現了喉嚨吐咽困難或者是有異物的時候不要緊張，另外不要自行用藥，避免耽誤病情，遇到喉嚨出現問題的時候，首先是就醫，及時的去醫院檢查，并按照醫生的醫囑及時用藥，造成喉嚨有異物的原因有很多，比如我們在吃東西的時候不注意會有殘渣殘留在喉嚨部位也會造成這樣的現象發生，所以不必要過分擔心。

1首先應避免精神刺激，少食多餐，低脂肪的以及清淡飲食，避免刺激性食物；

2不宜吃的過飽，特別是晚餐；睡前不要吃東西；忌煙、酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠時應把床頭抬高，以減少胃酸反流的機會。

3利用藥物治療抑制胃酸分泌，然后可中和胃酸，從而降低胃蛋白酶的活性，減少酸性胃內內容物對食管粘膜的損傷，從而減少喉嚨的有異物感。

4吃一些藥物促進食管和胃的排空，減少反流。

溫馨提示：咽炎是咽部粘膜、粘膜下及淋巴組織的彌漫性炎癥，常伴有其它上呼吸道疾病，是人群中十分常見的一種咽部疾病。咽部不適，有異物感，總感到咽部有咽不下又吐不出的東西，刺激咳嗽，干燥、發脹、堵塞、瘙癢等，但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰塊易引起惡心.

對于喉嚨的保養一定不可以大意，當我們出現了喉嚨有異物感的時候，在飲食上要注意盡量避免食用比較硬的食物比如炒米類的，最好多吃流食，另外在早晨起床后可以選擇喝點蜂蜜水，建議有糖尿病的朋友最好是選擇溫開水，另外平時可以適當的運動.

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