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因為不同的女性在生理期的時候，使用到的衛生用品各不相同，有些女性更傾向于使用衛生巾，所以對于一些導管式的衛生棉條使用方法技巧并不了解，那么針對這樣的現象，下面我們就為女性朋友具體介紹一下，導管式衛生棉條的正確使用方法，希望大家能注重。

首先來讓我們認識一下導管式衛生棉條的結構。如圖，導管式衛生棉條的導管分為外導管和內導管。外導管印有外凸花紋用以防滑，以便使用者能夠拿穩。內導管的尾部留有拉繩。

對導管式衛生棉條有了完整認識后，為了自身的健康，使用之前我們需要把手洗干凈，并檢查棉條的包裝是否完整，以確保棉條未被污染。

將身體調整至放松狀態，采用自己最舒適自然的姿勢(如坐在廁板上兩腿張開，一只腿放在廁板上或者雙腿分開彎曲站立)。撕開包裝，正確拿起導管式衛生棉條。用大拇指和中指捏住外導管的防滑處，食指頂在內導管尾部。

將外導管緩緩推入陰道，直到拇指和中指碰到自己的身體。（此過程中如感到疼痛，很有可能是推入過快，且由于女性的陰道是有弧度的，所以如果在置入過程中碰到阻力，此時只需調整角度。）

食指用力推動內導管，將棉芯推入體內，然后將內導管和外導管一并取出丟棄，將拉繩留在體外。這樣就可以啦！

當我們認識和了解這些方法之后，這樣在生理期的時候就能夠使用衛生棉條了，為避免在生理期的時候存在各種尷尬問題，如果能夠做到正確地使用衛生棉條，可以幫助你解決很多，困難和麻煩現象，保證生理期的輕松愉快。

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