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發燒、嗓子潰瘍這是都是日常生活中非常常見的疾病，雖然這樣的疾病非常的小，但是帶給人們的影響還是非常的大，發燒會讓人們感到頭暈眼花，而且精神會非常的疲憊，而嗓子潰瘍卻會讓人們飲食非常的不方便，嚴重的還會引發口臭，說話困難等情況，因此人們出現潰瘍的時候都希望盡快的解決，那么如果人們出現了發燒嗓子潰瘍怎么辦，可以采取的辦法有哪些呢？
口服葡萄糖酸鋅和維生素B2.建議物理降溫，忌辛辣和油膩的食物，多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
1刷牙漱口
病從口入，很多時候口腔疾病是因為口腔內細菌感染，不注意口腔衛生導致的，所以我們要保持良好的生活習慣，早上跟晚上都要刷牙，飯后及時漱口，這樣才能更好地防止口腔疾病。
2補充維生素B2
缺少維生素B2就很容易導致口腔潰瘍、脫發白發、皮膚干燥等癥狀，日常食物中牛奶、豆類、動物肝臟等食物的維生素B2是最多的，我們要平衡食物才能有效預防口腔潰瘍，那么如果我們已經長口腔潰瘍，那日常的食物是不足以補充的，我們要靠維生素B2藥片來控制好口腔潰瘍了。
3涂抹西瓜霜
口腔潰瘍是大部分是上火導致的，西瓜霜噴劑的主要作用是清熱解毒，消腫止痛。用于咽喉腫痛，口舌生瘡，牙齦腫痛或出血，急、慢性咽喉炎，扁桃體炎，口腔炎，口腔潰瘍。使用方法是把晚上西瓜霜粉末涂抹在傷口上，感覺微涼，睡上一覺隔天起來就可以好的差不多了。
4保持室內濕潤
室內太干燥，尤其是經常冬季夏季開空調的家庭，人體呼吸道粘膜不能很好地運作，如果室內太干燥沒有及時補充水分，沒有多往地上灑些水，工作壓力大，就很容易口干導致喉嚨痛，我們可以利用加濕器來保持室內濕潤。
5適時開窗通風
我們室內要經常換氣，尤其是冬季一大家子老呆在家里，把窗關的緊緊的，室內的二氧化碳增多很容易導致窒息，所以我們要開窗，開窗也有技巧，我們應選擇在灰層少的時間段來開窗，開窗不合適引來太多灰層，這樣我們吸入了灰層就很容易堵塞呼吸道，喉嚨痛就是這樣來的，正確的開窗時間是上午9-11點，下午2-4點，開窗應持續30分鐘左右為宜。
6少吃辛辣食物
除了有效措施之外，有一些原因喉嚨痛是上火導致的，我們就得少吃辛辣食物了，包括辣椒、酒、油炸食物、太咸食物、太甜食物等，能不吃就不吃，不然口腔潰瘍喉嚨痛很容易惡化導致咳嗽、發燒等感冒癥狀了。
7以清淡細碎為主
得了口腔潰瘍就很容易沒有胃口，吃東西碰到傷口就很難受，當我們也要盡量多吃些流食，如肉末粥、玉米粥、牛奶等，把食物弄細碎點，補充營養，這樣傷口才好的快。
8注意休息
口腔潰瘍喉嚨痛一部分原因是免疫力下降，病毒就很容易入侵我們的身體，免疫力下降的原因就是沒有休息好，經常熬夜，熬夜的上班族是否會發現熬夜上火的同時第二天也會沒精神，這些都跟免疫力有很大關系。
生活中的許多細節對于人們治療疾病有著非常大的幫助，我們都知道發燒嗓子潰瘍對于人們的影響是非常的大，因此人們當出現這樣的情況，應該就是的去正規的醫院就診，先把發燒穩定下來，這樣就能降低炎癥，還有在日常的生活中注意自己的生活質量，注意按時休息，精神好了，那么潰瘍問題也就解決了。
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