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耳朵上長凍瘡怎么預防

分類: 特殊人群 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 10-22

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耳朵長凍瘡其實非常的常見,根據結構來分析,耳廓主要是一些彈性軟骨多構成的,而只有薄層的皮膚覆蓋,皮下組織又少,很容易造成凍瘡的出現,那么該怎么預防呢?

1、做好保暖工作

耳朵長凍瘡不外乎就是溫度低,再加上冷風吹引起的。所以天氣冷開始轉涼的時候,出門就戴上帽子或者耳罩,這樣才能有效的避開冬季的冷風。

2、按摩耳朵

準備外出或者從外面回來的時候,微微握住耳朵,輕輕的上下搓動10-15分鐘,知道耳朵微微發熱為止,這樣可以加速耳朵部位血液的循環,血液循環加快,產熱就會增加。

3、防凍瘡軟膏

出門前涂些防凍瘡的軟膏,可以減少寒風對耳朵的刺激,還有保濕鎖水的效果。

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