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作為成年的女性，每個月的時候都會經歷經期，而在經期的時候對身體的保健以及呵護問題是要，比任何時候都要重視的，因為我們會發現親親的時候，女性的生殖健康，很容易受到一些疾病的影響，所以需要格外重視保健，而下面要為大家介紹的是，生氣的時候如何使用棉條。

第一步根據你的月經流量（較少、適中、較多）選購合適的衛生棉條。

第二步用溫水和肥皂把雙手洗凈。

第三步從包裝中取出衛生棉條。

第四步把棉條的內管置入體內，大概幾英寸，不能太深入。手必須夠得著外管。

第五步將內管繼續往前推，將棉條推入陰道內。

第六步把導管（外管和內管）一同移除。

第七步必須把連著棉條的線留在陰道外。

第八步把導管用廁紙裹好丟到垃圾筒內。千萬別把它沖進廁所。

貼士和忠告 使用適合自己的最低流量要求的棉條。

慢慢地把棉條置入陰道，不要硬塞。

在經期開始的幾天，最好與護墊一同使用。

衛生棉條的包裝內有使用說明。必須先閱讀。

如果棉條不能順利置入，使用少量潤滑劑。

你不會感覺到棉條在體內。如果這樣的感覺，證明你置得不夠深入。把它移除再重新置入新的棉條。在把內管從外管推進陰道前，嘗試把外管稍稍伸進陰道。

為了防止泄漏，每4－8小時更換一次。

防止中毒性休克綜合癥，千萬不要把棉條留在陰道超過8小時。

以上就是女性經期使用衛生棉條的一些常識了解，關注這些常識的認識和了解，對于經期的保健問題想想就可以達到更好的功效了，也希望每個女性朋友都能夠更加注重這些生殖健康，讓自己可以愉快的度過經期。

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