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常見齲齒這個疾病，也是許多朋友都非常害怕它帶來的疼痛。對于齲齒的引起因素，大家多了解一些，其實在生活中可以預防這個疾病的出現。齲齒多半出現的原因是和患者的衛生情況有關系的。

1、牙齒數目較多，齲齒發病的機率自然會較大。牙齒咬面的窩溝這個部位，是我們的牙齒在發育過程中遺留的缺陷，深窩溝內容易出現細胞和食物殘屑的滯留，同時在刷牙過程之中不易被清除掉，長久發展下去是容易誘發長出的齲齒，想要避免齲齒及時有效的清理很重要的。

2、鈣化不足的牙齒容易長出齲齒：牙齒中若是存在鈣化不足、釉質和牙本質致密度不高的問題，牙齒本身的抗齲性是很低的，導致容易長出齲齒的。氟這種礦物質在牙齒礦化結構中的含量微少，但可以有效增強牙齒抗齲性，若是長期使用的牙膏中不含氟，會增加患上齲齒的概率。

3、和食物有關：現在大家吃的食物都是比較軟的，食物之中又添加了糖、蛋白質等物質，經常吃這樣的食物容易讓食物殘渣停留在牙齒的表面，這些食物的殘渣在細菌作用下產生酸會腐蝕破壞牙齒的，會引起患上齲齒的。所以預防齲齒不吃或是少吃太甜的食物，盡量不吃糖果或少吃糖果，尤其睡前遠離甜食或坎科。

4、沒有養或保護口腔衛生的習慣：這個原因是導致長出齲齒的重要的原因，沒有一個良好的口腔衛生清潔習慣，飯后不注意清潔好口腔的話，口腔內的食物殘渣長時間沒有清除，細菌此時就會趁虛而入，就會開始逐漸的侵蝕你的牙齒，最后就造成了齲齒。

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