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失眠是現(xiàn)在很常見(jiàn)的一種問(wèn)題，這問(wèn)題一般都分為幾種，有的人是因?yàn)榫駢毫^(guò)大出現(xiàn)失眠，有的人是因?yàn)樯眢w的原因出現(xiàn)失眠，這種失眠很常見(jiàn)的，但一般我們?cè)谂袛嗍叩臅r(shí)候都會(huì)將失眠判斷出不同的癥狀可以治療，因?yàn)橹嗅t(yī)治療失眠的效果會(huì)好好，那么失眠的中醫(yī)辨證治療方法有哪些呢?

失眠中醫(yī)稱(chēng)不寐，以經(jīng)常性不能獲得正常睡眠為主要特征，是中醫(yī)神志病中常見(jiàn)的一種病證。不寐病名出自《難經(jīng)·第四十六難》，中醫(yī)古籍中亦有“不得臥”、“不得眠”、“目不瞑”、“不眠”、“少寐”等名稱(chēng)。

臨證輕者入寐困難，時(shí)寐時(shí)醒，醒后不能再寐，或寐而不酣;重者可徹夜不寐。人體正常睡眠乃陰陽(yáng)之氣自然而有規(guī)律地轉(zhuǎn)化結(jié)果，這種規(guī)律如果被破壞，就可導(dǎo)致不寐癥。

其病因、病機(jī)主要有虛實(shí)兩方面，實(shí)者為七情內(nèi)傷、肝失條達(dá)、飲食失節(jié)、痰熱上擾;虛者為心腎不交、水火不濟(jì)、勞倦過(guò)度、心脾兩虛。

臨床對(duì)不寐癥的辨證宜遵循三個(gè)要點(diǎn)。

一是辨輕重 不寐的病證輕重，與其病因、病程長(zhǎng)短有關(guān)，要通過(guò)不同的臨床表現(xiàn)加以辨別。輕證為少眠或不眠，重者徹夜不眠;輕者數(shù)日即安，重者成年累月不解，苦于入睡困難。

二是辨虛實(shí) 不寐的病性有虛實(shí)之分。虛證屬陰血不足、心腦失其所養(yǎng)，表現(xiàn)為體質(zhì)瘦弱、面色無(wú)華、神疲懶言、心悸健忘，多因脾失化源、肝失藏血、腎失藏精、腦海空虛所致。實(shí)證為火盛擾心、或瘀血阻滯，表現(xiàn)為心煩易怒、口苦咽干、便秘溲赤、胸悶且痛，多由心火亢盛、肝郁化火、痰火郁滯、氣血阻滯所致。

三是辨受病臟腑 不寐的主要病位在心腦。由于心神被擾或心神失養(yǎng)、神不守舍而致不寐。亦因腎精虧虛、腦海失滋、神不守持而致失眠。同時(shí)，其他臟腑如肝、膽、脾、胃、腎的陰陽(yáng)氣血失調(diào)，也可擾動(dòng)心腦之神而致不寐。如急躁易怒而不寐者，多為肝火內(nèi)擾;入睡后易驚醒者，多為心膽虛怯;面色少華，肢倦神疲而不寐者，多為脾虛不運(yùn)，心神失養(yǎng)。

治療三要點(diǎn)

一是注重調(diào)整臟腑陰陽(yáng)氣血 由于不寐主要因臟腑陰陽(yáng)失調(diào)、氣血失和，以致心神不寧而不寐。因而首先應(yīng)從本而治，著重調(diào)治所病臟腑及其氣血陰陽(yáng)，以“補(bǔ)其不足、瀉其有余、調(diào)其虛實(shí)”為總則，應(yīng)用補(bǔ)益心脾、滋陰降火、交通心腎、疏肝養(yǎng)血、益氣鎮(zhèn)驚、化痰清熱、和胃化滯、活血通絡(luò)等法，由此使氣血和調(diào)、陰陽(yáng)平衡、臟腑功能恢復(fù)正常。心神守舍，則不寐可愈。

二是安神定志為其基本治法 不寐的病機(jī)關(guān)鍵在于心神不安，因而安神定志為本病的基本治法，其中主要有養(yǎng)血安神、清心安神、育陰安神、益氣安神、鎮(zhèn)肝安神、補(bǔ)腦安神等不同治法。

治療失眠之前，我們需要通過(guò)中醫(yī)來(lái)查找到疾病的原因所在，不同的原因和選擇不同的方法，一般來(lái)說(shuō)治療的要點(diǎn)我們要注意，在這樣的過(guò)程中注意調(diào)理肝臟，調(diào)理自己的氣血平衡，平時(shí)在生活中也要注意不要熬夜，不要不注意休息，合理安排好自己的休息時(shí)間。

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