歡迎來到 養生詞典網 ， 一個專業的養生知識學習網站！
頭發脫落的情況在我們身邊是時有發生的，尤其是在自己生活壓力比較大的時候更加的容易出現這樣的狀況，我們生活壓力比較大的時候就很難去睡覺的，特別是在晚上的時候會感覺到自己難以入眠，那么第二天早上起來的時候就會感覺到自己的枕頭上面有很多的頭發脫落，如果是頭發脫落太過嚴重的話，甚至會導致自己禿頂。
生姜適量，將生姜入酒浸泡2-3日后，取出切下一片，在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,以切面摩擦患處，可促進頭發生長，連用一周或見效為止。可取生姜切片浸泡于高粱酒中，2-3日后涂擦患處，每天4-5次，連續使用。姜片擦頭，主要靠其辛辣之性刺激頭皮的血液循環，從而達到生發的目的。
黑芝麻500克，干桑葉60克，放一起碾碎成末，用蜂蜜調和為丸，如杏核大，每日早晚各吃1個，連續服用。
蓮花須(陰干)、零陵香各3克，卷柏葉、白芷、川芎、防風各15克。將藥細切，以綿裹，人生椒70粒，生麻油250克，浸于新瓶中，埋地下7日，取出涂發，治發落不生。
如果頭發變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖麻油，與兩茶匙洗發水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，涂抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之后，再用洗發水洗干凈頭發。
脫發可以多吃些像菠菜、韭菜、圓辣椒、綠蘆筍、芹菜、海菜、海帶、裙帶菜，還有香蕉、甘薯、菠蘿、山藥、芒果等水果也是有利于頭發良好生長的。
用生姜熬水洗頭，建議洗最后一遍，也就是將頭發洗干凈后，用姜水接觸頭皮，再用手指輕輕按摩。
要是想要去改善自己頭發脫落的情況就應該要調整好自己的心情的，不能夠讓自己的心情太過于壓抑的，而且還可以多吃一些蜂蜜，因為如果多吃一些蜂蜜的話就可以很好的去防止頭發脫落，而且黑芝麻也是一種能夠讓自己頭發變得黝黑亮麗的食物，所以也應該多吃一些。
快搜
