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經(jīng)常覺(jué)得背部僵硬疼痛，如果想要有效的治療，那么就應(yīng)該先注意明確原因，因?yàn)樽畛Ｒ?jiàn)的頸椎病就會(huì)引發(fā)這些癥狀，特別是長(zhǎng)期伏案工作的人，所以一定要注意科學(xué)的治療。

1、專(zhuān)家介紹這是頸椎病的癥狀之一。多發(fā)于經(jīng)常伏案工作的人群中，這種疾病明顯的癥狀為頭頸肩背手臂酸痛，一些患者只有上肢無(wú)力，頸脖子僵硬，活動(dòng)受限，手指發(fā)麻，肢體皮膚感覺(jué)減退。

所以，長(zhǎng)期伏案工作的人應(yīng)該在工作空閑時(shí)，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達(dá)。

2、傳統(tǒng)中醫(yī)治療，部分患者的癥狀得到改善，暫時(shí)緩解。但是，由于寒氣不出，反復(fù)發(fā)作。另外由于患者的特殊體質(zhì)，患者陽(yáng)氣不足，經(jīng)常四肢發(fā)涼，全身怕冷，更容易受到風(fēng)寒濕氣入侵，導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)。而且隨著年齡增長(zhǎng)，腎氣逐漸減弱，陽(yáng)氣不足，復(fù)發(fā)的可能性加大。

3、通統(tǒng)療法就是打開(kāi)通道，排出寒氣濕氣，給寒邪以出口，所以對(duì)疾病治療有效。只有從根本上，改善患者體質(zhì)，才可以預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。

?看完以上專(zhuān)家的講解，你對(duì)這個(gè)問(wèn)題有認(rèn)識(shí)了嗎?所以廣大工作的白領(lǐng)們一定要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，預(yù)防頸椎病的發(fā)生。

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