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在平常的生活中，好多人都發現自己的左臉長一些痘痘，而右臉卻不存在，其實這樣與肝火旺盛有著一些關系，所以這時要首先解決肝火的問題，當然有時也會有其他的原因。

如果平時壓力過大，又沒有學會適當調節、又沒有個給自己“解壓”的人，常常會感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點點小事而暴跳如雷，這是肝氣郁滯的表現。

左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現了問題或是血液循環出現了問題。

情緒與肝是最為密切的。左邊臉頰長痘，可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒等功能出了狀況，有熱毒，需要進行一些肝臟排毒的調理。

①加強睡眠，改善睡眠質量，盡量避免熬夜，保持作息時間的規律性，盡量在晚上十一點之前睡覺；

②改善精神緊張的狀態，給自己休息和釋放壓力的時間，盡量放松心情③在飲食上要多吃小黃瓜等具有良好去肝火的食物，用決明子泡茶喝的效果也不錯④減少應酬，盡量不要喝酒等傷肝的飲品。

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