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大家在刮痧之后不難發(fā)現(xiàn)，刮痧的部位還是很紅的，有些時(shí)候會出現(xiàn)紅點(diǎn)，這就說明皮膚表面的毛細(xì)血管已經(jīng)破裂了，此時(shí)皮膚很脆弱，一旦受到刺激就會有所傷害。為了避免這樣的現(xiàn)象的發(fā)生或是防止皮膚受傷，還是需要掌握正確刮痧方法的，那么刮痧紅色斑點(diǎn)怎么辦?

刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，蘸取一定的介質(zhì)，在體表進(jìn)行反復(fù)刮動、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化，從而達(dá)到活血透痧的作用。因其簡、便、廉、效的特點(diǎn)，臨床應(yīng)用廣泛，適合醫(yī)療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡(luò)放血等療法使用，加強(qiáng)活血化瘀、驅(qū)邪排毒的效果。

不應(yīng)該每晚都刮，即便是有精油的潤滑作用，可是每晚都刮痧肯定皮膚會有影響，刮痧在中西上有排毒疏通經(jīng)絡(luò)的作用，出現(xiàn)的現(xiàn)象根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)不同而不同。小紅點(diǎn)還是輕微的節(jié)氣，如果濕氣寒氣重的人直接就紫了。

西醫(yī)又稱是機(jī)械性的被動的微血管出血。所以出現(xiàn)小紅點(diǎn)正常，但是會3天左右才散得 了，影響美觀啊。建議刮痧一晚后，間隔三天在刮。在這三天可用減肥精油按摩腿部，按摩發(fā)熱即可(不要太快太用力)15分鐘左右吧。

不良的刮痧方式就很容易造成刮痧副作用的產(chǎn)生，使用刮痧來調(diào)節(jié)自身身體狀況的第一步就是選擇正確的刮痧方式。同時(shí)刮痧期間還有很多飲食和生活的注意事項(xiàng)等也許要我們引起相應(yīng)的重視，這樣才能減少副作用產(chǎn)生的概率。刮痧后1～2天局部出現(xiàn)輕微疼痛、癢感等屬正常現(xiàn)象;出痧后30分鐘忌洗涼水澡;夏季出痧部位忌風(fēng)扇或空調(diào)直吹;冬季應(yīng)注意保暖。

上文中對刮痧紅色斑點(diǎn)怎么辦給出了明確的介紹，刮痧時(shí)還是不要太用力的，而且也要去正規(guī)的醫(yī)院或理療中心，這樣就不會輕易的讓自己的皮膚受到傷害的。當(dāng)然了還有一點(diǎn)需要注意，刮痧不能太過頻繁，根據(jù)自己的身體狀況隔上幾天做一次才可以。

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