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大家都知道鼻炎是一個比較頑固的疾病，因為鼻炎根治是比較難的，需要長時間的進行治療。利用鹽水洗鼻也是治療鼻炎的一種方式，并且效果也是不錯的，可能一開始接受度是比較低的。

1.鹽水洗鼻是一定要分兩步走的，一定要先單獨沖洗鼻前庭，沖洗完鼻前庭然后再沖洗鼻腔深層。不能直接從一個鼻孔沖洗到另一個鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層，這樣會把鼻前庭的臟東西直接沖到鼻腔深層，鼻腔深層結構很復雜，容易存積臟東西(這也是為什么有些人有鼻涕擤不出來的原因)，把本來已經阻擋在外面的臟東西你給沖到里面去了。

2.簡單的清洗鼻前庭的辦法可以用小噴壺灌裝生理鹽水往鼻腔里面噴噴即可，或者是用棉簽蘸著生理鹽水簡單的擦拭一下鼻腔，這些都是簡單的清洗鼻前庭的方法。

3.鼻前庭清洗完之后可以用茶壺或者是拔掉針頭的注射器，灌裝生理鹽水清洗鼻腔深處，這個時候頭稍微的后仰，身體前傾，讓鹽水從嘴里或者是另一個鼻腔流出來就可以了。

注意事項

對于過敏性鼻炎的患者，鹽水最好用30度左右溫熱的生理鹽水最為適合。

有過鼻腔手術的患者，術后不要馬上洗鼻子，大概30天以后清洗鼻腔就是可以的。

三歲以下的孩子不要嘗試注射器洗鼻子，給孩子用棉簽蘸著生理鹽水洗洗鼻子就可以。

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