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特殊人群

懷孕初期會發低燒嗎,要怎樣治療

分類: 特殊人群 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 10-20

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因為在懷孕初期的時候,孕媽的身體免疫能力是降低一些的,出現低燒也是很常見的情況。如果低燒情況是比較輕微的,建議不要服用藥物。可以通過飲食鍛煉的方式來幫助治療,因為藥物會有一定的副作用。

治療方法:

一:及時添減衣服

根據環境溫度及時增減衣物,保持體溫正常。

二:進行“冷”鍛煉

用冷水洗臉,可以刺激皮膚血管,增強人體抗寒防病的能力。再一點是晚上睡覺的時候,一定要開窗,這樣既可以保持室內空氣新鮮,還可以讓晚間寒冷空氣進入房間,以增強人體對冷環境的適應能力,這對預防也很有好處。

三:營養要均衡

人體內免疫球蛋白含量充足與否,是機體免疫功能好壞的因素之一。免疫球蛋白缺乏,機體抵擋細菌或病毒的能力就會下降。魚、肉、蛋、奶及豆制品等,營養價值較高,應注意攝食,以加強蛋白質的合成利用,此外,服用維生素C及富含維生素C的食物對預防也有一定的作用。

四:補充適當的酵素

人體內有很多細菌,既有有益菌也有有害菌,當有害菌占主導時,人體免疫力下降,抵抗力減弱導致感冒,在平時適當的補充一定的長生酵素有助于預防感冒,它的作用機理就是通過分解蛋白質,補充人體所需營養,以增強人體應對外界的適應能力。

五:多運動

體育鍛煉和營養均衡同樣重要,所以,平時要多運動,如跑步、做操等。早晚多在戶外散步,呼吸新鮮空氣,可增強血液循環,改善體質,提高免疫功能。

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