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在冬季的時候，是一個室內溫度和室外溫度相差較大的季節，而且冬季是一個過敏體質比較容易患上咳嗽的季節，所以很多人都會有喉嚨癢干燥咳嗽的現象，那么喉嚨癢干燥咳嗽怎么辦呢?冬季的時候天氣比較寒冷而干燥，一定要注意保暖和補水，并且注意自己的室內溫度不要太高。
西瓜皮茶治咽喉炎。
吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之?？芍窝屎硌?。
舌根運動法治咽喉炎。
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。
含生大蒜治咽喉炎
患咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
按摩治咽喉炎
按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個月后，病情可大為好轉，一年后基本康復。
點壓左手無名指尖治療咽喉痛
中老年人患咽喉炎是常見病，患病后疼痛難忍，吞咽困難。若點壓左手無名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。點壓方法用右手大拇指和食指直接有節奏點壓左手無名指尖，堅持每日三次，飯前點壓。每次點壓10—15分鐘，一般3—4日可起到治愈效果。
冬季的時候再怎么寒冷，也要注意自己的鍛煉，多到室外走走，外出的時候注意帶上防塵和霧霾的口罩，保護自己的呼吸系統的安全，適量的運動，增強自己的身體體質，并且能夠有效的預防各種冬天疾病，對于煙酒這些刺激性食物，一定要慎重。
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