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人們現在大多數都進入到了亞健康的狀態，尤其是在秋季比較干燥的時候，總是會感覺到自己的嗓子里面有一種燒灼感，但是這種燒灼感卻不是那么的明顯的，也不會感覺到想要去咳嗽的，只能在每天吃飯的時候覺得吞咽食物的時候有些刺痛，那么這就表示自己的嗓子里面已經出現了一些炎癥，只不過這些炎癥還不算是很嚴重的。

需要考慮發炎的可能，建議對癥口服阿莫西林，Vc銀翹片，黃連上清丸即可。同時需要注意飲食避免辛辣刺激食物等，同時需要注意合理的營養膳食及規律的生活習慣即可，并注意加強體質鍛煉即可恢復健康。必要的時候需要進一步檢查化驗明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。

這種情況一般的情況往往是有咽喉炎的疾病的情況引起或有反流性胃病的情況引起的。這種情況一般的情況往往是做咽喉檢查和做胃鏡檢查一下的。確診疾病治療的。注意保養的。飲食要清淡的。不要吃刺激飲食的。

這種情況考慮慢性咽炎，主要為咽黏膜慢性炎癥，彌漫性炎癥常為上呼吸道慢性卡他性炎癥的一部分，局限性炎癥則多伴有咽淋巴樣組織的炎癥。是一種常見病、多發病，在常規的藥物治療中，比較頑固，且反復發作，以中年人多見,主要癥狀是咽部不適，干、癢、脹，分泌物多而灼痛，易干惡，有異物感，咯之不出，吞之不下。

生活習慣方面、飲食習慣方面、環境因素等，要注意保持口腔的清潔，做到早晚刷牙，飯后瀨口，平時多飲水，摒棄一些不良飲食習慣，戒煙、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物;多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，對于慢性咽炎單純依靠消炎藥是很難治愈的

不過當出現這些嚴重以后就一定要找到一些方法來緩解的，盡量的就要改變自己以前不好的一些生活習慣的，比如說環境的問題，也應該要得到很好的改善，這樣情況的患者就不能夠再去一些環境比較惡劣的地方，特別是有很多灰塵和粉塵的地方是絕對不能夠去的。

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