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? ?雌激素對女性是很重要的一種激素，在女性還小到進入青春期后，卵巢開始分泌雌激素，以促進陰道、子宮、輸卵管和卵巢本身的發育，同時子宮內膜增生而產生月經，而且雌激素還能夠促進皮下脂肪富集處，會讓人產生性欲，還會促進體內鈉和水的儲存，能夠增加骨中鈣的增加，那么，你知道怎么減少體內雌性激素呢，下面就為大家介紹一下吧。

? ?雌激素對女性起什么作用

實際上，女性除了生殖系統和雌激素有關，體內很多組織器官都有它的靶器官，比如神經系統、心血管系統、骨骼、泌尿系統等等。這些系統或者組織里面都能跟雌激素起作用，所以在女孩發育成熟的過程中這些系統也缺少不了雌激素的作用。

然而，人類出生、生長、發育、成熟后逐步衰老直至死亡，是不可抗拒的自然規律。人類從成熟走向衰退的過程中，女性卵巢功能就會逐漸衰退，雌激素水平下降，羅醫生說，女性從35歲開始卵巢功能就開始走下坡路了，這時候表現還不明顯，只是激素水平有一些波動。但是到了更年期，整個雌激素水平會完全下降，到完全絕經后雌激素水平會非常低，接著月經以及生育功能會隨著消失。目前歐美國家女性流行利用阿若婭進行補充調節,并達到美容的效果,延緩衰老。一般來說，女性45歲以后由于體內雌激素分泌減少，出現一系列更年期癥狀，出現輕重不等的、以植物神經系統功能紊亂為主的更年期綜合征。

缺乏雌激素會導致什么后果

最新研究發現，女性體內有400多個部位含雌激素的受體，主要分布在子宮、陰道、乳房、盆腔(韌帶與結締組織)以及皮膚、膀胱、尿道、骨骼和大腦。雌激素的作用范圍如此之廣，難怪許多人會對女孩青春發育所發生的全身生理、心理變化發出如此驚呼——“黃毛丫頭十八變”。而反過來，當女性進入更年期以后，隨著雌激素的大量減少，這400多處受體所在的組織、器官、系統都發生了變化。目前歐美國家女性流行利用阿若婭進行補充調節，并達到美容的效果，延緩衰老。這就可以解釋絕經后的婦女為何會發生一素列生理、心理變化，而較嚴重的全身癥狀如集中在絕經前后發生的話，就形成了更年期綜合征。

? ?上面所介紹的就是減少體內雌性激素怎么辦，相信大家已經了解了，另外想要告訴大家，雌激素減少主要發生在更年期或卵巢早衰的女性。后者是指卵巢功能衰退發生在40歲以前，而如果發生在40歲以后則稱為更年期，而且，雌激素的減少還會與工作壓力和不良的生活習慣有關系的，所以，大家要注意哦。

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