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現(xiàn)如今，隨著我國人民經(jīng)濟水平的不斷提高，很多人家里都有了自己的私家小車。特別是那些上著朝九晚五班的年輕人，一般一到周末就會帶著全家老小到戶外進行郊游。但是長期的開車，會讓我們缺乏一些必要的鍛煉，從而造成了有些人肥胖以及膽固醇升高的不良狀況，那么快速降膽固醇的方法有哪些呢?

【臨床表現(xiàn)】高脂蛋白血癥不同類型之間除血脂增高不同外，臨床表現(xiàn)也具有一定的特性。1.家族史。遺傳對高脂蛋白血癥有一定影響，如Ⅰ、Ⅲ型高脂蛋白血癥病人常有家族史，Ⅱ型重癥亦有，輕型不明顯。Ⅳ、Ⅴ型部分有家族史。2.發(fā)病年齡。Ⅰ型發(fā)病年齡較早，常在嬰兒及兒童期即可發(fā)生。Ⅴ型雖然在實驗室檢查有與Ⅰ型類似的結果，但發(fā)病晚，常在30歲以上。Ⅱ型高脂蛋白血癥如為遺傳性，則嬰兒期即有。Ⅲ、Ⅳ型多見于成人。3.發(fā)病率。以Ⅱ、Ⅳ型最多見，占病例總數(shù)的80-90%。Ⅲ、Ⅴ型少見。而Ⅰ型最少。4.肥胖和超重。Ⅲ、Ⅳ、Ⅴ型高脂蛋白血癥常見有肥胖和超重。Ⅱb型有部分人肥胖或超重。Ⅰ、Ⅱa型則無超重或肥胖。5.動脈粥樣硬化。冠心病患者的高脂血癥多集中在Ⅱ型與Ⅳ型，二者所點比例相近。

Ⅲ、Ⅴ型少見，約占15%左右，Ⅰ型則不出現(xiàn)。6.其它。高脂蛋白血癥患者有時伴有黃色瘤，但在我國發(fā)病率比國外低。Ⅱ型高脂蛋白血癥病人有時在40歲以前出現(xiàn)角膜老年環(huán)。7.疾病與高脂蛋白血癥。許多疾病常伴有高脂蛋白血癥，如糖尿病、腎病綜合征、甲狀腺機能減退、膽道阻塞、胰腺炎、異常球蛋白血癥、肝火、酒精中毒等。【診斷要點】(1)血脂增高：由于測定方法不同及地區(qū)差異等，正常值有很大判別，一般認為膽固醇超過200-300mg%，甘油三脂超過130mg%為增高。

對血脂增高程度與分級，上海丹參協(xié)作組提出：①輕度增高?正常值+50mg%;②中度為?正常值+100mg%;③重度則?正常值+100mg%。(2)脂蛋白電泳：常用醋酸纖維薄膜和瓊脂糖為支持物，由于各類脂蛋白泳動速度不同而分為4個區(qū)帶：即α-脂蛋白、前β-脂蛋白、β-脂蛋白及乳糜微粒。α-脂蛋白又稱高密度脂蛋白(HDL)，具有使動脈粥樣硬化病變消退作用;而β-脂蛋白又稱低密度脂蛋白(LDL)和前β脂蛋白(VLDC)，其含量增高有促使動脈粥樣硬化的作用，因此在臨床上有重要的意義。(3)血脂能影響血漿粘度使之增高，影響紅細胞膜微粘度增高，并降低紅細胞變形能力，易于造成微循環(huán)瘀滯。

通過以上幾段文字的一個詳細的講解，相信大家對于快速降膽固醇的方法這個問題，應該都有了一個更加深刻而全面的認識了吧!此外，我還想說明一下，雖然說開車給予我們很大的便利，但是我們平時有空的時候還是多應該進行步行和跑步，這樣才能及時地消除體內的脂肪，從而保證身體的健康。

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