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在生活中總是有著很多的人會出現(xiàn)一些問題，而大家也知道的就是喉嚨痛紅腫就是很多的老師或者話務(wù)員出現(xiàn)的疾病。這些都是因?yàn)榻?jīng)常會用到嗓子所以很容易就出現(xiàn)這樣的情況，但同時(shí)也給自己的身體健康和工作帶來很大的營養(yǎng)呢。小編就給大家介紹下喉嚨痛紅腫應(yīng)該怎么辦?

1這種情況可能是因?yàn)闊熅拼碳み^度引起的咽喉炎，最好還是去診所讓醫(yī)生看一下然后用藥治療。咽喉炎在生活中是很常見的病，吃兩三天的藥就好了，吃些清熱解毒，消腫利咽的藥物和消炎藥就可以。

2治療期間一定不能吸煙喝酒，也不能吃味道重的食物，多個(gè)溫開水，不要太用力的說話，疼痛嚴(yán)重的話可以吃一些治療咽喉炎的含片，一般的藥店都有賣的，清涼止疼，而且沒有副作用攜帶也很方便。

3平時(shí)生活中最好是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，最重要的是最好要堅(jiān)持鍛煉身體，提高身體的免疫力和抗病能力，不能經(jīng)常的熬夜，要注意勞逸結(jié)合，身體一旦有什么不舒服的及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。

百合貝母茶

癥狀:過敏時(shí)，容易咽喉發(fā)癢而干咳，使咽喉充血、發(fā)炎。材料:百合、貝母粉、沙參各10克。功效:百合可提升免疫功能;沙參可減低咽喉干燥及過敏癥狀。作法:將材料加入600毫升的沸水沖泡，燜5分鐘后即可飲用。注意:沙參為涼性藥材，腸胃功能不佳或因著涼而引起的風(fēng)寒型感冒患者不宜使用。

金銀花橄欖茶

癥狀:感冒伴咽喉紅腫發(fā)炎、疼痛。材料:金銀花10克，薄荷5克，橄欖5顆。功效:金銀花抗病毒;橄欖緩解疼痛;薄荷疏風(fēng)清熱、消炎。作法:金銀花及橄欖加600毫升水煮沸后，再放薄荷，轉(zhuǎn)小火煮5分鐘，去渣后飲用。注意:金銀花、薄荷為涼性藥材，常四肢冰冷的虛寒體質(zhì)者，飲用后如出現(xiàn)腹瀉癥狀，就要停用。

麥門冬白木耳茶

癥狀:嗜煙酒或辛辣食物會刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受損而疼痛。材料:麥門冬、玄參各10克，白木耳5克。功效:滋陰降火;白木耳富含植物膠質(zhì)，可滋潤受損黏膜。作法:將材料加入600毫升滾水沖泡，燜10分鐘后即可飲用。注意:麥門冬、玄參為涼性藥材，有軟便功效，腸胃功能不佳、有腹瀉癥狀的人不宜飲用。

胖大海茶

癥狀:聲帶使用過度，如講話太久或大吼大叫后，容易使咽喉發(fā)炎、水腫而疼痛。材料:胖大海6克，甘草2～3片。功效:胖大海開音潤喉，有消炎消腫的效果;甘草可清熱解毒，緩急止痛。作法:將材料加入600毫升沸水沖泡，燜10分鐘后即可飲用。注意:胖大海有通便效果，有腹瀉癥狀的人不宜飲用。

隨著社會的不斷進(jìn)步，現(xiàn)在什么疾病都是有著很多的治療方式的。但是大家一定不能盲目的選擇治療方法，根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇適合自身的病情的治療措施才是最有效的。還有記得多喝水，能休息的話還是需要休息這樣才能減少疾病的出現(xiàn)。

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