閱讀 :306

老是打嗝讓很多人覺得非常的難受，但是由于不了解是什么樣的原因造成，所以也沒能夠在最短的時(shí)間之內(nèi)，及時(shí)有效的治療這種打嗝問題，因此下面我們就為大家全面分析介紹一下，如果經(jīng)常性的打嗝的話，我們應(yīng)該采取哪一些有效的緩解方法，減少這種打嗝帶來的痛苦。

1.深呼吸

進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，做幾次深呼吸，往往在短時(shí)內(nèi)能止住。

2.穴位按壓

呃逆頻繁時(shí)，可自己或請(qǐng)旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部橈側(cè)面，距指甲緣約0.6cm，在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進(jìn)行。

3.按摩

取一根細(xì)棒，一端裹上棉花（如手邊無棒，可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替），放入患者口中，用其軟端按摩前軟顎正中線一點(diǎn)，此點(diǎn)的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。

4.喝水彎腰法

將身體彎腰至90度時(shí)，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達(dá)到止嗝的目的。

5.屏氣法

直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會(huì)立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

以上就是緩解打嗝的一些方法以及常識(shí)的了解，通過這些內(nèi)容分析了解之后，這樣你在遇到打嗝問題的時(shí)候，就應(yīng)該知道如何有效的解決了吧？當(dāng)然如果確實(shí)是因?yàn)橐恍┎涣嫉募膊栴}引起，那么就需要注重對(duì)這些疾病的科學(xué)有效治療了。

下一篇:嗓子眼卡東西了怎么處理 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:嗓子癢咳嗽惡心的治療方法是什么 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】