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花粉，不管是什么花，只要是帶有花粉的花一旦輕易的接觸了，那么過敏的幾率就會增高，而這種花粉所引起的皮膚過敏還會給皮膚帶來很大的傷害，有的人皮膚紅到還會有腫的現象，甚至一直瘙癢，那么花粉皮膚過敏怎么辦呢?

平時盡量減少高蛋白質、高熱量的飲食，少食用精加工食物。

有過敏史的人，如過敏性哮喘、過敏性鼻炎、蕁麻疹或是過敏性皮炎、濕疹這一類的病人，盡量少去花草、樹木茂盛的地方，更不要隨便去聞花草;外出郊游時最好戴上帽子、口罩和穿長袖的衣物，盡量避免與花粉直接接觸，帶上脫敏藥物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮膚發癢、全身發熱、咳嗽、氣急時，應迅速離開此地，如癥狀較輕，可自行口服苯海拉明、息斯敏或撲爾敏。一旦出現哮喘癥狀時，則應及時到醫院診治。

專家稱，花粉過敏除了要及時看病就醫外，盡早預防也非常重要，尤其是在夏秋兩季的花粉傳播期里，要注意飲食，避免吃一些容易引發的食物果蔬、少吃蛋白質、高熱量的食物以及少吃辛辣的刺激性食物。平常在花粉指數高的時間里，最好減少外出，另外，盡量讓衣服和被褥少沾到室外的花粉。

要避免會讓你癥狀加劇的所有東西，如灰塵及馬路上的各種氣味。

如果是花粉所引起的皮膚過敏就試試這樣的改善方法，讓自己皮膚瘙癢的現象先控制了，因為瘙癢起來難受的時候很多人總是控制不住自己的手，忍不住用手去抓的話皮膚還會被抓傷，甚至還會有化膿發炎的現象，所以說花粉過敏之后需要及時的做相關處理。

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