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很多人對這個花粉都有過敏的現象，如果花粉過敏嚴重的話全身的皮膚都會有瘙癢的現象，甚至有的人不僅僅是皮膚會紅，還有的人會出現一種皮膚會腫的現象，這種花粉過敏了之后有的人的眼睛周圍的皮膚都是會受到很多影響的，花粉過敏之后一定要及時的治療才能預防給皮膚帶來的危害，那么花粉皮膚過敏到底該怎樣來治療?

刺激食物，加重花粉過敏

一般來說，辛辣的食物會使血管擴張，皮膚發紅，加重花粉過敏，花粉過敏者要避免食用。另外也要遠離一些引起過敏的刺激性食物，比如羊肉、甜食、酒等食物。除此之外，專家還建議要慎食野菜。因為吃野菜會引起對紫外線的敏感，使皮膚紅腫，加重花粉過敏癥狀。

高蛋白質飲食，加重花粉過敏

研究表明，隨著生活水平的提高，人們攝入了更多的雞蛋、肉制品等高蛋白、高熱量飲食，結果導致體內產生抗體的能力亢進，因而遇到花粉等抗原時，就更容易發生變態反應。因此，花粉過敏者應盡量少吃高蛋白質、高熱量的飲食，少食用精加工食物。

食物生吃，易過敏

飲食習慣的不同也會導致過敏發生的不同，如有些日本人喜食生花生，其中不少人出現了口腔過敏反應。而喜歡油炸花生作為佐餐的中國人則較少發生過敏，有日本學者認為，之所以會發生花生過敏，可能是因為生吃花生的習慣。如果加熱后再吃，食物中的過敏原會隨之發生改變，可能也就不會過敏了。

如果自己是因為花粉導致皮膚過敏的原因，那么就必須要從花粉上面來控制，避免接觸到花粉，一般春天季節的花粉是最多的，所以說在春季來臨的時候必須要預防這些花粉，如果自己生活的環境中有花粉的話，那么也要預防，這樣減少了花粉之后過敏的現象才能降低。

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