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風濕是我們生活中比較常見的一種骨科疾病，尤其是在寒冷的冬季容易引起風濕的發生和復發，風濕對身體的健康影響是非常大的，會給我們的關節處帶來一定的疼痛感，而且發展嚴重會導致我們不能自由的活動，那么風濕在治療的同時如果我們也調整飲食對他的治療有一定的幫助下，下面一起了解一下治風濕吃什么呢。

治風濕吃什么呢

? ?風濕病的人吃以下這些食療較好：

? (1)生姜雞：用剛剛開叫的公雞1只，生姜100～250g，切成小塊，在鍋中爆炒燜熟，不放油鹽。會飲酒者可放少量酒，1天內吃完，可隔1周或半月吃1次。用于關節冷痛，喜暖怕寒者。

? (2)鹿茸雞：以當年的公雞1只，鹿茸3～6g，在鍋內燜熟，不放油鹽。吃肉喝湯，兩天吃完。可根據情況每隔1周或半月吃1次。夏天及關節紅腫疼痛者勿用。

? (3)赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖適量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除濕熱。

? (4)苡米粥：苡米30g、淀粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米，米爛熟放入淀粉少許，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利濕熱，健脾除痹。

? (5)防風苡米粥：防風10g，苡米30g。水煮，每日1次，連服1周，能清熱除痹。

? (6)木瓜湯：木瓜4個，蒸熟去皮，研爛如泥，白蜜1kg煉凈。將兩物調勻，放入凈瓷器內盛之。每日晨起用開水沖調1～2匙飲用。能通痹止痛。

? (7)蔥白粥；煮米做粥，臨熟加入蔥白，不拘時食，食后覆被微汗，能解表散寒。

? (8)生姜粥：粳米50g，生姜5片，連須蔥數根、米醋適量。用砂鍋煮米做粥，生姜搗爛與米同煮，粥將熟加蔥、醋。食后覆被出汗，能解表散寒。

? (9)川烏粥：生川烏頭3～5g，粳米30g，姜汁10滴，蜂蜜適量。將烏頭搗碎研為極細末，粳米煮粥，沸后加入川烏頭末改文火慢煎，熟后加入生姜汁及蜂蜜攪勻，稍煮一二沸即可。宜溫服?；颊哂袩嵝蕴弁?，在發熱期間及孕婦忌服。本方不可與半夏、瓜蔞、貝母、白及、白蘞等中藥同服。此粥能祛寒止痛。

上面就是對治風濕吃什么呢的介紹，通過了解以后我們知道風濕的治療方法是多種多樣的，我們在積極的治療同時飲食上也可以多吃一些滋補的食物，比如骨頭湯等對它的康復都有一定的幫助，另外也要注意身體的保暖，冬季一定要多穿些衣物。

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