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當(dāng)喉嚨發(fā)炎了之后很多人都覺得自己平時就連說話都會有很大的困擾，說話的時候覺得喉嚨總是有異物，也總是不舒服，每次吃飯的時候這種癥狀還會特別的明顯，其實這些都是喉嚨有炎癥帶來的，喉嚨為什么會有炎癥呢?很多人長期大量的吃辛辣刺激的食物就會引發(fā)喉嚨的炎癥，那么喉嚨里面有炎癥到底該怎么辦呢?

喝雞蛋花湯。

喉嚨剛開始有些微痛的時候，我們就是引起注意了，這時候喉嚨已經(jīng)發(fā)炎了，但還是可以很快復(fù)原的。

喝雞蛋花湯就可以，拿新鮮雞蛋一只，雞蛋液磕到碗里，用力攪勻，燒開水沖入蛋液，把蛋液沖成雞蛋花兒，再加入白糖攪勻，淋上香油就完成了。

用中藥泡水喝。

如果喉嚨一直痛，但一直不是很厲害，那證明你的炎癥拖的有些時候了，但并不是太嚴(yán)重，這時候可以泡些中藥當(dāng)茶喝。

買些胖大海、菊花、金銀花一類的中藥，用熱水沖泡，想喝水的時候就把這個當(dāng)水喝，可以緩解喉嚨疼痛，從內(nèi)部去除炎癥。

吃含化片。

如果喉嚨痛又不得不說很多話時，為了不減輕喉嚨的負(fù)擔(dān)，也為了讓自己暫時的舒服一些，應(yīng)該含含化片。

可以買些金噪子喉寶、西瓜霜等含化片含化，或者喝糖漿，這也很有效。

如果自己的喉嚨里面有炎癥的話就要及時的用這些方法來處理，但是這些只是改善的方法，如果自己的喉嚨炎癥感染加深的話最好是服用藥物來治療，喉嚨有炎癥的時候多喝水，注意多吃清淡的食物，還要注意保持食物的衛(wèi)生，不帶病菌，這樣就可以降低炎癥感染的現(xiàn)象。

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