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口臭在平時是非常容易出現的，導致的因素有很多，雖然口臭不是什么嚴重的大病，但是如果平時需要跟許多人進行交談的話，受到的影響還是比較大的。并且很多人都是很容易出現口臭，持續性的影響就很關心最佳的治療方法。那么，什么是治療口臭的最佳方案呢?下面咱們就來詳細了解下吧。

1、蔬菜療法

專家表示，芹菜、黃瓜和歐芹之類的多纖維蔬菜會促進唾液分泌量，對導致口臭的細菌具有沖刷作用。將一片黃瓜含于口中90秒，就有助于緩解口臭。口感清脆的蔬菜還有助于清除牙菌斑。

2、茶樹油療法

專家揭示，茶樹油具有抗菌作用。可在牙刷上滴幾滴茶樹油，刷舌面及牙齦，有助于清除導致口臭的細菌。但是，醫生表示，孕期最好別使用茶樹油。

3、水療法

專家指出，當細菌在舌頭上分解黏液和食物(特別是甜食和奶制品)蛋白質的時候，細菌會釋放硫化物，進而導致口臭。但是細菌的天敵是唾液中的氧。多喝水有助于增加唾液分泌量，對口臭具有“中和”作用。另外，抗抑郁、減壓和抗組胺等藥物會導致口干。服用此類藥物后，更要多喝水。

4、綠茶療法

2007年加拿大英屬哥倫比亞大學一項研究發現，綠茶中的多酚類物質可暫時減少口腔中的硫化物。喝綠茶除口臭，最好別加糖或牛奶，否則會適得其反。多項研究顯示，綠茶具有防止牙病的作用。另外，薄荷茶也具有防口臭作用，可中和大蒜氣味。

有關什么是治療口臭的最佳方案呢的介紹，大家應該清楚了吧。治療口臭的方法有很多，多不是什么特殊的方式，大家可以嘗試這些方法進行改善。不過，除了要掌握解決口臭的方法之后，還要清楚哪些因素會導致口臭發生，這樣才能根除口臭。

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