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腎囊腫是比較常見(jiàn)的腎病，容易發(fā)生在老年人身上，這個(gè)時(shí)候的老人身體本身就不是很好，一旦患上腎囊腫，給身體產(chǎn)生的影響將會(huì)更加嚴(yán)重。為了更好的進(jìn)行治療，在接受專業(yè)性的技術(shù)進(jìn)行醫(yī)治之外，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體方面的鍛煉，也可以獲得不錯(cuò)的效果。那么，腎囊腫患者做什么運(yùn)動(dòng)比較好?下面咱們就來(lái)詳細(xì)了解下吧。

其實(shí)，對(duì)于腎囊腫患者應(yīng)根據(jù)具體的病情情況來(lái)制定，一般患者在30歲以前沒(méi)有什么大的防礙，此時(shí)大多數(shù)患者的囊腫雖然已經(jīng)有輕微的互壓，但囊腫之間相互壓力還不是特別大，作一些安全性比較高的運(yùn)動(dòng)還是可以的，但不能參與一些碰闖性的運(yùn)動(dòng)，如打籃球類。

平時(shí)一些輕柔性的鍛煉不會(huì)影響到腎臟。　40歲左右的患者，此時(shí)一般囊腫已經(jīng)產(chǎn)生相當(dāng)大的壓力，劇烈運(yùn)動(dòng)往往會(huì)帶來(lái)囊腫破裂，因此在工作和生活中更要注意，避免碰闖腎部，特別是家庭婦女，在照看幼兒時(shí)避免幼兒調(diào)皮踢到腎區(qū)部位。 在臨床上對(duì)于曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)血尿的患者來(lái)講，平時(shí)的活動(dòng)更要注意安全，因?yàn)榇藭r(shí)囊腫更加容易破裂，為了避免血尿再次產(chǎn)生，平時(shí)盡量作些彎腰角度小，顛簸輕的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)坐也盡量座些與膝蓋差不多高的坐位。晨練以散步或小跑為主。

預(yù)防方法：

1、肝腎囊腫大多是先天性的，也有單發(fā)的，也可多發(fā)的，有時(shí)肝、腎囊腫同時(shí)存在，一般說(shuō)肝腎囊腫對(duì)人體健康沒(méi)有多大影響。

2、過(guò)大的肝腎囊腫。對(duì)臟器其本身或周圍的器官可形成壓迫癥狀或有炎癥，可用針吸治療或手術(shù)減壓治療，炎癥時(shí)要用抗菌藥物治療。

3、不形成壓迫的肝、腎囊腫可以不予治療，亦無(wú)有效治療措施。

4、掌紋診斷肝、腎囊腫十分可靠，一般不必做更多的檢查。

5、可以正常工作和生活，較大的肝、腎囊腫，則應(yīng)注意避免局部外傷。

6、肝、腎囊腫一般發(fā)展緩慢，不會(huì)癌變，預(yù)后良好。

運(yùn)動(dòng)能夠改善腎囊腫患者的情況，所以腎囊腫患者做什么運(yùn)動(dòng)比較好是很多患者都比較關(guān)心的事情。腎囊腫并不是不能治好的，只是需要很長(zhǎng)的時(shí)間，正規(guī)的治療技術(shù)獲得的效果非常理想，結(jié)合正確的運(yùn)動(dòng)方式，能夠幫助患者盡快的恢復(fù)。

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