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在冬季的時候,是一個室內溫度和室外溫度相差較大的季節,而且冬季是一個過敏體質比較容易患上咳嗽的季節,所以很多人都會有喉嚨癢干燥咳嗽的現象,那么喉嚨癢干燥咳嗽怎么辦呢?冬季的時候天氣比較寒冷而干燥,一定要注意保暖和補水,并且注意自己的室內溫度不要太高。
西瓜皮茶治咽喉炎。
吃西瓜時,瓜皮別丟棄。取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之。可治咽喉炎。
舌根運動法治咽喉炎。
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,可采取舌根運動法,能收到良好的療效。即:閉口、舌尖抵牙齒,正轉18次,反轉18次,然后將口中津液分三次咽下,早晚堅持各做一次。
含生大蒜治咽喉炎
患咽喉炎,試用口含生大蒜頭,堅持數月,咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時含時吐,且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
按摩治咽喉炎
按摩方法:每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴風油精,按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個月后,病情可大為好轉,一年后基本康復。
點壓左手無名指尖治療咽喉痛
中老年人患咽喉炎是常見病,患病后疼痛難忍,吞咽困難。若點壓左手無名指尖,可起到良好止痛、消炎效果。點壓方法用右手大拇指和食指直接有節奏點壓左手無名指尖,堅持每日三次,飯前點壓。每次點壓10—15分鐘,一般3—4日可起到治愈效果。
冬季的時候再怎么寒冷,也要注意自己的鍛煉,多到室外走走,外出的時候注意帶上防塵和霧霾的口罩,保護自己的呼吸系統的安全,適量的運動,增強自己的身體體質,并且能夠有效的預防各種冬天疾病,對于煙酒這些刺激性食物,一定要慎重。
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