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現在很多人成年人因為平常不管刮風下雨都要去上班出門，在冬天也要上班出門。所以很多成年人也經常會感冒，從而引發咳嗽。不要以為咳嗽是小事，一定要抓緊治療以免更嚴重。俗話說是藥三分毒，所以一般情況下感冒不需要去吃很多藥。我們可以通過食物幫助治療。那么成年人咳嗽吃什么好的快呢？下面給大家簡述一下。

一、生姜加蜂蜜治咳嗽。方法：將生姜搗爛取汁，放入碗中，加入少量的水，再加入一勺蜂蜜，用大火蒸，一直蒸到蜂蜜化了為止，冷一下，趁熱的時候喝，記住要慢慢的喝，舌頭可以攪動一下，讓藥停留在喉嚨那一回再吞下去。

二、鹽蒸橙子治療咳嗽。方法：將橙子洗凈，最好是用鹽水洗，把橙子的頂部削五分之一，注意別隨手把頂扔掉，待會還需要用哦。然后用小筷子在剩下的五分之四的橙子的果肉戳幾個洞，再將鹽灑進去，然后蓋上剛削掉的頂部，開始蒸。蒸熟后吃掉果肉和湯汁。

三、枇杷冰糖水。方法：把枇杷洗凈，然后剝皮去核，還要把包核的那層膜給去掉，然后放在碗中，加入適量的水，在加入兩顆冰糖，煮，知道冰糖融化完全，趁熱喝，也需要慢慢吞。

四、大蒜治療咳嗽。方法：把打算拍碎，搗爛，然后在放鍋里加水煮，多煮一會，煮到水剩得不多，有點發白的時候盛起來，不要涼太久，感覺不算很燙的時候喝掉。

上面這幾種方法都是很多人實驗成功的方法。可以更好的幫助我們治療咳嗽。咳嗽的朋友們可以自己做來試試效果。咳嗽剛開始就要抓緊治療，以免帶來更嚴重的后果。平常要多注意不要感冒咳嗽。身體健康才是最重要的。希望上面這幾種方法對大家有所幫助。

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