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現實生活中很多的人因為花粉過敏總是很苦惱，因為不論是在哪個季節都是會有鮮花的盛開。在別人賞花的時候，花粉過敏的朋友卻是不能接觸。這樣的話真的是對于身體和心里都是帶來很大的影響。尤其是一遇到花粉就會不斷的打噴嚏，這樣真的是很苦惱的。所以下面去了解下花粉過敏打噴嚏應該怎么辦?

春天的季節萬物復蘇，是一個百花齊放的季節，但也正是這樣充滿生機的季節，讓很多對花粉過敏的人帶上了厚厚的大口罩。有的人認為之所以對花粉過是因為體質太虛弱，其實也是很有道理的。但是花粉過敏了應該怎么辦呢?如何預防花粉過敏呢?平時盡量減少高蛋白質、高熱量的飲食，少食用精加工食物。有過敏史的人，如過敏性哮喘、過敏性鼻炎、蕁麻疹或是過敏性皮炎、濕診這一類的病人，盡量少去花草、樹木茂盛的地方，更不要隨便去聞花草;外出郊游時最好戴上帽子、口罩和穿長袖的衣物，盡量避免與花粉直接接觸，帶上脫敏藥物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮膚發癢、全身發熱、咳嗽、氣急時，應迅速離開此地，如癥狀較輕，可自行口服苯海拉明、息斯敏或撲爾敏。一旦出現哮喘癥狀時，則應及時到醫院診治。

1.避免 花粉是難以避免的變應原，最好在發病季節居于室內，關閉門窗以減少室外致敏花粉的進入。如有空調也可達到這個目的。盡可能不到野外去。如對蔬菜、果類過敏，應避免進食那些過敏的植物性食物。

2.抗炎劑的應用 如已確診，應在花粉季節到來之前應用抗炎劑，如局部外用皮質激素艾洛松軟膏等，表現為鼻過敏癥狀者應用鼻用激素或色甘酸鈉，伴哮喘者可經口吸入激素或色甘酸鈉 花粉過敏癥狀---打噴嚏以預防

其實大家也應該知道，雖然說現在人們的生活條件不斷的提升。但是飲食安全卻是在不斷的降低，很多的人因為對于自己的身體照顧不到位。這樣就很容易讓自己的身體免疫力降低，自然而然的很容易生病，如果說說現在大家還在因為花粉過敏打噴嚏而苦惱，就可以好好的學下上文內容。

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