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都說眼睛是心靈的窗口一旦眼睛出現問題會給我們的正常生活帶來很多的不便，其中飛蚊癥就是我的生活中發病率極高的一種疾病，它會嚴重的影響到我們的視力，對正常生活影響是非常大的，很多人患有飛蚊癥就會及時的到醫院進行檢查和治療，但是在治療之后生怕飛蚊癥會再次復發，往往會形成非常大的心理壓力，下面一起了解一下飛蚊癥好了需要注意什么

飛蚊癥好了需要注意什么

飛蚊癥就是玻璃體混濁，很多人患上了此病沒有得到及時的治療。而且也沒有做好平時的護理工作。那么飛蚊癥注意事項的有哪些呢。

飛蚊癥注意事項有很多，而對于出現玻璃體混濁的患者需要謹慎小心，同時一定要及時治療，因為有很多眼底疾病是因為玻璃體混濁而引起的。那么 ，我們來看看玻璃體混濁注意事項是什么。

1.平時注意休息不要過度用眼睛，避免形成近視。切忌"目不轉睛"，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發。

2.不吹太久的空調， 避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

3.多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

4.保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。

5.避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

6.保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

7.調整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米，而熒光屏應略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。

8.如果你本來淚水分泌較少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。

上面就是對飛蚊癥好了需要注意什么的介紹，通過了解以后我們知道引起飛蚊癥的原因是多種多樣的，我們一定要及時的到正規的眼科醫院進行檢查和治療，另外平時在生活中也要注意對眼睛的保護，不要總是要眼睛處于疲勞的狀態。

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