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? ?我們都知道膝關節是人體很重要的關節，時常會出現膝蓋疼痛的癥狀，而可以引起膝關節疼痛的原因有很多，不良步行姿勢和過度負荷都會造成膝部關節的勞損從而產生疼痛，有時候穿高跟鞋時間久了，就會使膝蓋感到疼痛，時間久了還會生病，那么，你知道膝蓋漲痛是怎么回事呢，下面就為大家介紹一下膝蓋脹痛的原因，我們一起來看看吧。

? ?勞損、不良姿勢引起的膝蓋關節疼痛

? ?對膝關節疼痛，患者也可采用熱療、水療、超聲波、針灸等物理治療方法減輕急性發作時的疼痛。也可采用以活血化瘀為主要作用的中成藥緩解疼痛。

? ?運動損傷引起的膝關節疼痛

? ?如在運動過程中導致了膝關節疼痛，要立即停止運動，以免加重損傷。傷后24小時內，在痛處進行冷敷，冷敷時間保持30分鐘。切忌熱敷、按摩、推拿或用藥。24小時后配合鎮痛消炎的外用止痛藥 扶他林乳膠劑 ，采用推拿進行舒筋活血，溫經通絡。

? ?骨關節炎引起的膝關節疼痛

? ?可運用物理療法溫和而有效地緩節膝關節的疼痛和僵硬感。常規的理療方法有超短波、微波、離子透入、紅光照射、經皮神經電刺激等

? ?風濕性關節炎引起的膝關節疼痛

? ?也可以采用熱熨和熱敷，推拿和按摩等物理治療方法減緩疼痛。與此同時，風濕性關節炎患者除了可以采用中醫、西醫治療，物理治療外，還可以輔以飲食療法，加快康復進程。

? ?上面所介紹的就是膝蓋漲痛是怎么回事，相信大家已經了解了，另外想要告訴大家，在做運動前一定要做好熱身運動，要不然會在做運動的時候容易出事，而且首先要盡可能地保暖，可以采用熱敷的辦法；其次就是降低運動量，讓關節得到休息，這樣才能夠預防膝蓋疼的發生。

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