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退行性風濕病是常見的一種慢性關節疾病，又被人們叫做增生性關節炎、肥大性的關節炎和骨性的關節炎等等，退行性風濕病主要的病變是由于物理方面的、生物力學方面的和代謝等因素，導致關節軟骨遭受到了退行性病變，出現此病會對人體造成一定的身體上的傷害，因此積極的做好這一疾病的預防很重要，那么，如何預防退行性風濕病呢?

退行性風濕病的預防措施如下：

一、幸免外傷與勞損，幸免超強度勞動和運動造成損傷。若發病與職業有關，應適當減輕受累關節的負重，短期休養或改變工種。

二、增強體質，適當作體育鍛煉，體育活動要 留意方法。

三、身體過胖者，應減輕體重。

四、肢體有畸形應及時矯正，幸免發生創傷性關節炎。

五、對患病的關節應妥善 愛護，防止再度損傷，或用石膏固定，防止畸形發生。

六、要幸免長期或 亂用腎上腺皮質激素，血 留意 調劑飲食和休息與活動的關系，以防發生骨質疏松和繼發退行性關節炎。

看完了上面專家針對如何預防退行性關節炎的相關內容的詳解之后，想必現在大家應該知道怎樣去預防退行性關節炎了吧，希望以上的介紹可以幫到大家，在這里專家提醒，一旦發現自己患上了退行性風濕病，應及時的去正規專業醫院就醫，以免耽誤了病情，給患者朋友造成更大的傷害。

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