閱讀 :300

長時間的坐著或者做完重活以后很多人都會出現頸椎疼痛的癥狀，主要是因為人們患有頸椎疾病引起的，很多人在頸椎疼痛的時候非常的難以忍受，因此想要使用推拿按摩的方法來對于頸椎疼痛進行緩解，但是按摩的方法很多人都不是很了解，那么頸椎病手法按摩推拿療法有哪些?

⑴ 患者坐位，于頸肩部的痛區，行法10分鐘。

⑵ 點按風池、肩井、天宗、秉風、阿是等穴。

⑶ 指揉緊張肌肉。

⑷ 頸部扳法。

⑸ 頸部側推法：醫者立于患側以一手或前臂壓住患肩，另一手扶住頭側部，二手向相反方向用力推頭壓肩2～3次。

按摩和推拿治療頸椎疾病具有一定的效果，但是這種方法治療頸椎疾病只有長時間的來進行才能起到好的效果，我們一定要有治療的耐心，患有頸椎疾病期間經常性的進行身體的鍛煉，對于疾病的治療也起到了重要的作用。

下一篇:喉嚨有異物感呼吸困難是什么原因 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:喉嚨一直干是為什么 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】