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經常打嗝放屁還拉肚子，肯定是非常令人尷尬的一件事情，但是現在在生活當中還是有很多人面對這樣一個狀況，所以說為了幫助自己緩解，那么大家還是需要注意認識和了解一下方法的，下面就具體為大家介紹一下，如果經常打嗝放屁的話，是什么樣的原因以及如何有效的解決。

可能是脾胃虛弱，消化不良，腸道內產氣增多引起來的表現，這種情況可以采取健脾益氣助消化的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定后可以服用一段時間健脾丸與乳酸菌素片來進行調理，在飲食上要注意以清淡，易消化為主。

在醫生的指導下進行合理治療的同時應該在飲食上清淡宜消化，避免生冷油膩辛辣等，規律作息，避免煙酒熬夜勞累受涼，適當的活動鍛煉，保持良好的心態，養成良好的習慣，逐漸地改善，恢復正常的狀態。

其實打嗝放屁本身就是很容易令人尷尬的一件事情，所以就希望大家通過，以上所介紹的這些內容了解之后，那么在面對這種問題時，就可以及時有效地解決了，當然如果確實是因為存在一些腸胃疾病引起，對這些腸胃的治療工作也應該重視。

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