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醋是我們常用的調味料，很多菜肴中少不了醋的身影，沒有醋就感覺味道不對，不好的。同時，經常食醋還可以起到軟化血管的作用，消除身體的疲勞。除了食用的作用外，用醋來泡腳，對身體也很好。天天用醋泡腳，可以起到促進身體血液循環、減輕壓力、潤膚健體的功效。特別是經常穿高跟鞋的女士們，因為穿了一天的高跟鞋，腿部肌肉處于緊繃狀態，用醋泡腳不僅能緩解肌肉的緊張，還可以減輕心理和身體的雙重壓力。
一、白醋洗腳可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風干。最好用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面為宜，需堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時間，原理在于腳氣為真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性環境，故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。
二、用白醋泡腳可以防止腳氣復發，又可強身健體。用9度釀造白醋，每天補充少量新醋，重復用7-10天后換新醋，前年堅持泡腳2月有余，治愈多年腳氣，至今未復發。建議朋友們在治愈腳氣后經常用下面的方法泡腳，即可防止腳氣復發，又可強身健體。
冬天泡腳是對身體很有好處的，患有腳氣的朋友們，腳不僅經常的發癢和脫皮，脫鞋后還有刺鼻的臭味。這都是真菌感染后造成的。而醋有殺菌的作用，在雙腳沒有傷口的情況下可以用醋來泡腳，可以殺滅真菌，堅持一段時間就可以改善腳氣的情況。
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