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在這個(gè)生活節(jié)奏越來(lái)越快的時(shí)代里，很多人下班回家后已經(jīng)沒(méi)有了多余的力氣。每天躺到床上后就想睡它個(gè)天昏地暗。于是，洗頭這件事情，就成了一件棘手的事情。晚上回家后想要早點(diǎn)休息，而白天卻又忙碌的沒(méi)有時(shí)間。很多人便選擇了在早上匆匆洗個(gè)頭再出門。那么問(wèn)題來(lái)了，早上洗頭對(duì)我們的身體有害嗎?下面，還是跟小編一起去探索一下吧。

早上和晚上洗頭都不好的!因?yàn)樵缟先藙偲鸫玻貉h(huán)還沒(méi)有恢復(fù)到正常水平.血液運(yùn)行比較緩慢.當(dāng)早上洗頭的時(shí)候，由于頭部皮膚比較敏感，水的刺激會(huì)突然使血液循環(huán)加速.所以，血液的突然提速會(huì)另頭部感覺(jué)不舒服.晚上洗頭也不好，由于晚上的空氣濕度比較大，頭發(fā)不容易完全干燥，當(dāng)你入睡的時(shí)候，殘余的水分，由于頭部在睡覺(jué)的時(shí)候，其皮膚緊貼枕頭，無(wú)法通風(fēng)干燥.因此，水分只能依靠人體體溫蒸發(fā)，不斷侵蝕頭部皮膚，引起頭部皮膚不適。

建議：洗頭一般在午后進(jìn)行比較好.

如果由于上班的緣故，無(wú)法正常洗頭，那么請(qǐng)不要在早上剛起床的時(shí)候就洗頭，因?yàn)榇藭r(shí)你的身體各個(gè)器官都處于蘇醒階段，突然的刺激會(huì)引起不適感.晚上洗頭的話，盡量早點(diǎn)洗，洗后盡量使頭發(fā)干透再睡覺(jué).

最好是不要用冷水洗頭,盡量用熱水或溫水洗,這樣頭發(fā)會(huì)比較干凈. 長(zhǎng)期用冷水洗頭,會(huì)使腦部的神經(jīng)線受不了刺激,而且會(huì)產(chǎn)生頭痛、頭暈的現(xiàn)象。

用熱水洗頭，可以提神,還有助于發(fā)指的營(yíng)養(yǎng),比較不會(huì)容易脫發(fā). 因此還是用熱水洗頭比較好.

洗頭水溫度以31～38℃為宜.水太燙易損傷頭發(fā),使之變脆易折斷。

看了上面這些，想必大家心中對(duì)早上應(yīng)不應(yīng)該洗頭已經(jīng)有了打算吧。上面小編努力為大家找的資料希望對(duì)大家有幫助。同時(shí)，也要注意不管什么時(shí)候洗頭都不要把自己凍感冒了哦。小編建議還是盡量用熱水洗頭。保持一個(gè)健健康康的身體啊。

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