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胃是人體自行自我循環的一個關鍵部位，如果胃不好整個人體就會導致混亂，就威脅到了人體的健康，這時候人們就有多種的保養胃的方式，有些人會食補，那么有一大部分的人選擇喝養胃茶，養胃茶也是有幾種分類的，要喝對養胃茶這樣才能對人體起到一定的健康作用。

在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之后，會形成一層膜，附于胃的表層，對胃產生保護的作用！因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能，因此長期飲用有助于通便，預防便秘。

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