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隨著現(xiàn)代社會(huì)整個(gè)科技不斷的進(jìn)步，所以這也就促進(jìn)了更多的電子產(chǎn)品不斷的更新，雖然能為我們?nèi)祟悗?lái)了更多的便利，可是這些研發(fā)工作者們成天面對(duì)電腦工作，就非常容易造成用腦過(guò)度的現(xiàn)象，從而造成頭部疼痛。因此人體頭部穴位按摩的方法有哪些呢?針對(duì)這個(gè)疑問(wèn)，接下來(lái)的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去分享一下。

頭部穴位按摩手法及功效

在頭部，密布著許多穴位，每個(gè)穴位都有特定的作用和功效，了解經(jīng)絡(luò)與穴位的位置、作用、可以更好地發(fā)揮頭部按摩的養(yǎng)生祛病作用。

1、太陽(yáng)穴

在顳部，當(dāng)眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處。左右各一。按摩該穴位可治療頭痛、目疾、口眼歪斜、鼻流濁涕等疾病，還可以減緩眼睛疲勞，促進(jìn)血液與淋巴的循環(huán)，能美容肌膚。

2、印堂穴

在額部，在兩眉頭之間。按摩該穴位可治療頭痛、眩暈、失眠、小兒驚風(fēng)、鼻塞、鼻流濁涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等疾病。多用于治療神經(jīng)性頭痛、鼻塞、高血壓等疾病。

3、安眠穴

翳風(fēng)與風(fēng)池連線中點(diǎn)，壓之有凹陷并敏感而脹。按摩該穴位可治療失眠、后頭痛、頸痛癥。

4、魚(yú)腰穴

正坐或仰臥位。在額部，眼睛正上方，在眉毛尖。按摩該穴位可治療目赤腫痛、目翳、眼瞼蠕動(dòng)、眶上神經(jīng)痛、三叉神經(jīng)痛等。多用于治療急性結(jié)膜炎、面神經(jīng)麻痹、近視等疾病。

以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了人體頭部穴位按摩的方法，但是我衷心希望有這方面需要的朋友們都能夠認(rèn)真閱讀上述內(nèi)容，這樣在日常中針對(duì)頭部穴位按摩才會(huì)顯得更加的有經(jīng)驗(yàn)和心得。當(dāng)然我想提醒大家的是，頭部有很多的腦神經(jīng)和血管，所以我們一定要合理安排工作和休息時(shí)間，

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