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　　橘子皮就是我們經常見的橘子得果皮，橘子皮風干后的制成品就叫做陳皮，陳皮是一種有著一定藥用價值的中藥，有著非常多的好處，含有豐富的維生素和礦物質，其實橘子皮還可以用來泡腳，效果也是不錯的。那么橘子皮泡腳好處是什么?橘子皮泡腳可以滋潤皮膚，還能健胃除濕。

　　咱們先去了解一下“橘子皮”，橘子皮，顧名思義，就是指從橘子上剝下來的果皮(風干1年以上稱為陳皮)。橘子皮，味甘苦，但有橘子的清香，是水果柑橘的果皮經干燥處理后而制成的干性果皮，這種果皮如在保持干燥的條件下，可長久放置儲藏，故稱陳皮。橘子皮如果是冬柑的皮曬制而成的，則其質量較好，它的外表呈現深褐色，且皮瓤薄，放在手上覺得很輕而容易折斷，同時還伴有清香味。其中，“廣東三寶，橘子皮老姜飛揚草”里的陳皮，就是專指新會陳皮，素有“千年人參，百年陳皮”之說。新會陳皮的價值，可見一斑。

　　橘子皮果皮常剝成數瓣，基部相連或呈不規則碎片。厚約1至4毫米，外表面橙黃色或紅棕色，有細皺紋及凹下的點狀油室;內表面黃白色，粗糙呈海綿狀，附黃白色或黃棕色筋絡狀維管束。質稍硬而脆。氣香，味辛而微苦。橘皮中富含維生素C，所以有很多功效，包括藥用、美容等。在中醫學中，橘子皮是一個好東西，是一味中藥，橘子皮含有豐富的維生素c、香精油。橘子皮不但具有理氣化痰、健胃除濕、降血壓的功效，還可以滋潤肌膚。

　　既然橘子皮有這么多的好處，大家在日常的生活中，吃完橘子皮，就應該把橘子皮留下來，用來泡腳，這樣可以實現很多的養生的效果：

　　1、橘子皮泡腳是非常適合女生的，橘子皮含有豐富的維生素c、香精油，可以很好的滋潤足部的皮膚，女生經常要穿高跟鞋，日常多用橘子皮來泡腳，不失為一個保護足部皮膚的一個好方法;

　　2、橘子皮泡腳可以用來降血壓、健胃除濕，對于中老年人同樣是適合的，長期用橘子皮來泡腳，對于中老年人的養生非常有幫助;

　　3、橘子皮泡腳有一定殺毒除菌的效果，對于有腳氣的朋友也是福音啊!!

　　通過上面的介紹，對于橘子皮泡腳好處我們已經有所了解了，橘子皮泡腳對于身體的好處是很多的，橘子又是冬季我們常吃的水果，所以我們吃橘子皮的時候一定要盡量留著橘子皮，暫時不用的話還可以曬干備用。

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