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玄米茶近幾年來風靡全球，早年是在香港比較流行，源于日本，近幾年來在中國大陸的流行趨勢是很大的，很多年輕人都喜歡喝玄米茶，一般市面上售賣的玄米茶是可以直接用開水沖泡飲用的，簡單方便，特別適合工作繁忙的白領族，有助于排除毒素，有助于燃脂減肥，是健康佳品。

玄米茶在日本和韓國極受上班族的青睞，玄米茶是一種日韓風味綠茶飲品，它有著較為獨特的香氣，玄米茶對人體是不會有副作用的，經常的飲用玄米茶，是有很大的好處的玄米有抑制綠茶單寧酸的功能，而且玄米茶的咖啡因含量極低，即使在睡前飲用也不易失眠。

降脂減肥、玄米含有豐富的蛋白質、醣類、纖維以及維生素B族、E等多種營養，比胚芽米、白米更健康營養，能夠促進血液、大小便暢通。玄米茶可以抑制興奮，有利于緩解精神壓力，所以在治療失眠、改善睡眠質量，改善精神癥狀等方面受到重視。

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