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刮痧和拔罐是現(xiàn)在很多人都會選擇的一種養(yǎng)生的方式，但是很多人只是知道拔罐和刮痧對我們的身體有好處，但是如果按照不良的方法來進(jìn)行，還沒有注意拔罐以后的注意事項(xiàng)的話，對于我們的身體會造成嚴(yán)重的傷害，那么刮痧撥罐后注意事項(xiàng)有哪些呢?

1、刮痧治療時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)保暖，刮痧時(shí)，應(yīng)避免風(fēng)直吹刮拭部位。

2、出痧后30分鐘內(nèi)忌洗涼水澡。

3、刮痧后盡量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油膩食品。

4、刮痧部位未退痧之前，不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧。

5、出痧后可飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水)，并休息半小時(shí)。

6、刮痧后不宜發(fā)怒，應(yīng)保持情緒平靜。

7、如刮痧后出現(xiàn)不適，應(yīng)立即去醫(yī)院診治。

我們在了解了刮痧撥罐后注意事項(xiàng)后，一定要在拔罐以后嚴(yán)格的按照上面的講解來進(jìn)行，同時(shí)還需要注意拔罐前一些注意事項(xiàng)，最好是在進(jìn)行拔罐前進(jìn)行身體的檢查，看自己的身體能不能承受拔罐造成的嚴(yán)重傷害。

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