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感冒不算是大病，但是流鼻涕，頭疼這種癥狀令人十分難受。所以在感冒的時候，有些朋友為了緩解感冒的癥狀，就吃一些感冒藥。但是藥有三分毒，長期吃藥對身體不好，所以最好通過食療或者運動把感冒治好。那么在夏天感冒要注意什么對身體比較好，下面我們就來看一下。

姜茶糖水 取生姜、龍眼肉及少許黑糖，加水燉煮。依口味決定生姜、黑糖量，以容易下口為原則。

煮茶水，和姜糖水合泡熱服。比例約茶葉水1:姜糖水4。 喝水排尿 趕緊先喝兩、三杯溫開水或冷開水(不可冰)，等三、五分鐘，再沖一杯咖啡，任何咖啡都可以，三合一的最方便了，如果沒有，鐵罐子的咖啡也可以，冷熱不拘(不可冰)。

二、三十分鐘以后，咖啡和先前喝的開水會讓你要尿尿，很神奇的，流鼻水、打噴嚏、頭痛都慢慢不見了!

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